Хаммам

Отель «Болконский» предоставляет своим клиентам возможность посещения турецкой бани.

Главная отличительная черта хамама – это высокая влажность (100%) и температура 35-55°C. Благодаря этим особенностям турецкая баня имеет минимум противопоказаний к посещению.

Для сравнения, в русской бане воздух прогревается от 50 до 70°C при влажности 50-70%, в финской сауне температура может достигать 100°C при влажности около 15%. Конечно, у этих парных много поклонников, однако не каждый организм способен справиться с такой нагрузкой. В таких условиях невозможно находиться долгое время, необходимо выдерживать интервал, принимать охлаждающие водные процедуры, чтобы избежать перегрева.

Благотворное влияние хаммама на организм

С точки зрения баланса температуры и влажности хаммам переносится куда легче, чем другие бани. Кроме того, регулярное посещение восточной парной помогает улучшить самочувствие и внешний вид:

• Высокая влажность хорошо сказывается на состоянии кожи: поры очищаются, нормализуется работа сальных желез.
• Климат в хаммаме хорошо влияет на метаболизм, обменные процессы ускоряются, вследствие чего лишний вес уходит быстрее.
• Турецкая баня – место, где можно отдохнуть и телом, и душой. Считается, что хаммам хорошо воздействует на нервную систему, помогает бороться с нарушением сна.
• Систематические визиты в хаммам улучшают кровообращение, способствуют устранению застойных процессов.